Um retiro de fitness no Algarve que tem tudo a ver com equilíbrio
Desfruta de umas férias revitalizantes e atinge os teus objectivos de fitness?
Transforma a tua vida em 7 dias
Quando se trata de ficar mais saudável, muitas pessoas pensam que a abstinência e o sacrifício são a única forma. E embora seja verdade que precisas de trabalhar arduamente e de te dedicar, também acreditamos que o equilíbrio é fundamental. Ter uma boa aparência faz-nos sentir bem, mas aproveitar a vida também o faz! É por isso que os nossos retiros de fitness no Algarve oferecem uma mistura equilibrada de exercícios, actividades ao ar livre e tempo para relaxar.
This was one of the best places I’ve stayed at. The location and hospitality was perfect. If you prefer to chill and relax, without the hustle and bustle of the city - this place is for you. The amazing pool area and breakfast were a very beautiful surprise. Lili and her team are very welcoming and knowledgeable and always around to chat.
Really amazing lodge! This has been my 2nd time here now and love this place. 🧡 The staff is incredibly friendly and the pool and jacuzzi plus all the common spaces are so relaxing and beautiful! Plus the breakfast is great!! Can definitely recommend to anyone who wants a relaxing stay a little bit away from the center.
They also booked a SUP sunrise tour for me which was incredible! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻☀️🫶
They also booked a SUP sunrise tour for me which was incredible! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻☀️🫶
If I were selfish, I’d keep this to myself, but I feel generous today :). I’ve traveled quite a bit, and this is by far the best hostel I’ve ever stayed at.
The amenities are outstanding: an outdoor gym, swimming pool, hot tub, cozy sofas, just to name a few. The dorm rooms offer privacy with curtains around each bed. The staff is incredibly friendly and helpful. The breakfast is fantastic, and if you’re lucky, you might even get pancakes 😉 ! Renting a car is definitely recommended, but Uber are also very affordable. The location is perfect to explore the Algarve, try SUP, surf, kayaking to see the caves by the sea. I personally came here to kite surf - the spot is just a 30-minute drive away - and will absolutely be back as soon as I can!
The amenities are outstanding: an outdoor gym, swimming pool, hot tub, cozy sofas, just to name a few. The dorm rooms offer privacy with curtains around each bed. The staff is incredibly friendly and helpful. The breakfast is fantastic, and if you’re lucky, you might even get pancakes 😉 ! Renting a car is definitely recommended, but Uber are also very affordable. The location is perfect to explore the Algarve, try SUP, surf, kayaking to see the caves by the sea. I personally came here to kite surf - the spot is just a 30-minute drive away - and will absolutely be back as soon as I can!
Received a very warm welcome by the friendliest of staff. Certainly felt at home, which is a unique experience and much appreciated.
The outdoor area is a dream! Fully equipped gym, swimming pool, hot tub, premium lounge area and an outdoor bar.
What an experience, one that I recommend highly.
Thank you team Vida Boa 🙏
The outdoor area is a dream! Fully equipped gym, swimming pool, hot tub, premium lounge area and an outdoor bar.
What an experience, one that I recommend highly.
Thank you team Vida Boa 🙏
I can’t tell you how incredible this property is. The beds are comfortable. Everyone on site (guest and staff) were lovely. The properties amenities— lounge chairs, pool, hot tub are wonderful during the summer days. Breakfast was delicious, fresh fruit, perfect avocados, and either pancakes or waffles. This hostel is only 10-15 mins from Lagos. It’s a short 20 min walk into Luz. I was able to Uber/Bolt everywhere for ~5-10€. Lily ran a load of laundry for me since I was a week into my month long trip. I booked 3 excursions and went on 2. I did the 7 hanging valley hike self-led with the All Trails app. Dogs beach wine with Chris (do it for the dogs and the lunch of the beach)! Last excursion was the golden coast cruise (all of these are listed on the adventure page of Vida Boa’s website). I wish I would’ve stayed longer, this place is a hidden gem.
I don't know where to start describing this place. On the one hand I want to tell the whole world about how wonderful it is and on the other hand I don't want to share it so that this unique place can remain a secret gem 😛
You will appreciate and love this beautiful location if you have an eye for detail, if relaxation and unwinding are more important to you than binge drinking and if you can appreciate the quiet but central location.
Lily and the hosts will make sure you have an unforgettable time and are always available for insider tips. The lodge, rooms and beds are very well maintained and clean and the highlight, apart from the pool and sun loungers, is the incredibly delicious breakfast, which is prepared daily with fresh fruit and treats. PS. It's even included 😉 See for yourself!
Lots of love to Lily and her staff and family who make you feel at home away from home. xoxo
You will appreciate and love this beautiful location if you have an eye for detail, if relaxation and unwinding are more important to you than binge drinking and if you can appreciate the quiet but central location.
Lily and the hosts will make sure you have an unforgettable time and are always available for insider tips. The lodge, rooms and beds are very well maintained and clean and the highlight, apart from the pool and sun loungers, is the incredibly delicious breakfast, which is prepared daily with fresh fruit and treats. PS. It's even included 😉 See for yourself!
Lots of love to Lily and her staff and family who make you feel at home away from home. xoxo
Porquê escolher os nossos retiros de fitness no Algarve?
Tal como os nossos outros retiros, o nosso retiro de fitness situa-se algures entre um bootcamp regrado e umas férias de luxo discretas. Vais ganhar força e ficar mais em forma, mas também terás muitas oportunidades para relaxar, relacionar-te com outras pessoas e desfrutar do que o Algarve tem para oferecer.
- Aprende com treinadores pessoais certificados, especializados em ajudar indivíduos de todas as capacidades atléticas a atingir os seus objectivos de fitness.
- Desfruta de diversas aulas de fitness concebidas para melhorar a força, a resistência, a mobilidade e a saúde em geral.
- Obtém formação pessoal, exercício físico e acesso a um estilo de vida mais saudável.
- Dá prioridade ao equilíbrio com a nossa filosofia: “Faz o teu melhor e vive bem a vida”.
- Mantém-te ativo com actividades ao ar livre, como caminhadas, paddleboarding e ciclismo de montanha, para uma experiência de fitness única.
- Aproveita o tempo livre para relaxar, recarregar as baterias e refletir entre os treinos e as actividades programadas.
- Melhora o bem-estar geral com orientação nutricional e práticas de atenção plena incluídas no retiro.
- Constrói um sentido de comunidade através de treinos de grupo, actividades e experiências partilhadas com pessoas que pensam da mesma forma.
- Descontrai num cenário idílico do Algarve com um alojamento privado, piscina e um ambiente tranquilo.
Transforma a tua vida em 7 dias
- 7 noites de alojamento no Vida Boa Lodge
- 7 pequenos-almoços
- 5 almoços
- 5 jantares
- Mais de 10 horas de treino de fitness especializado
- 7 sessões de ioga
- Fornece todos os tapetes e equipamento de treino
- Actividades de aventura orientadas para o fitness, como passeios de SUP e ciclismo de montanha
- Torneio e prémios emocionantes
- Acesso às belas praias do Algarve
- Wi-Fi gratuito no nosso alojamento
- Utilização total da piscina e das instalações do Vida Boa durante o tempo livre
- Muito tempo livre para relaxar ou explorar a área
- Pacote de boas-vindas com artigos para recordar a tua viagem!
Sobre os teus treinadores
O Ryan é um treinador de transformação online com uma paixão por elevar o nível do corpo e da mente. Antigo jogador profissional de râguebi e concorrente de culturismo, já ajudou mais de 2.000 clientes, incluindo atletas e celebridades, a atingir os seus objectivos de fitness. Conhecido pela sua vibração de alta energia, Ryan também detém um recorde mundial do Guinness e participa em desafios de fitness para fins de caridade.
Manuela é uma professora de yoga apaixonada com mais de uma década de experiência. Originária da Namíbia, passou 18 anos nas Ilhas Caimão antes de se estabelecer em Lagos. As suas aulas dinâmicas e enriquecedoras misturam anatomia, filosofia, meditação, respiração e Ayurveda. Está muito entusiasmada por partilhar a sua prática e por se relacionar com os hóspedes do Vida Boa!
Deixa-nos motivar-te e guiar-te em cada passo do caminho - reserva o teu lugar hoje!
1. Escolhe as tuas datas
Temos vários retiros ao longo do ano, por isso podes escolher a data que mais te convém.
2. Preenche o nosso formulário de reserva
Preenche o nosso formulário de reserva no final da página com as tuas informações pessoais e quaisquer preferências ou pedidos especiais.
3. Garante o teu lugar
Depois de confirmarmos o teu formulário de reserva, receberás instruções de pagamento para garantir o teu lugar. Os lugares são limitados, por isso não te esqueças de reservar com antecedência!
Depois disso, tudo o que precisas de fazer é aparecer – nós tratamos do resto!
Perguntas frequentes sobre os nossos retiros de férias de fitness no Algarve
Quantas pessoas estão neste retiro?
Temos muitos quartos e espaço para até 21 pessoas.
Tenho de ter um determinado nível de condição física?
Não, os nossos retiros de fitness no Algarve são concebidos para indivíduos de todos os níveis de fitness. Os nossos treinadores experientes irão fornecer modificações e apoio conforme necessário.
Tenho restrições alimentares. Podes adaptá-las?
Sim, basta informares-nos de quaisquer restrições alimentares ou alergias ao preencheres o teu formulário de reserva e nós acomodamo-las.
Tenho de levar o meu próprio equipamento de treino?
Terás de trazer roupa de treino confortável e sapatilhas, mas todos os tapetes e equipamento serão fornecidos por nós.
Posso vir sozinho ou tenho de trazer um parceiro/amigo?
Podes vir sozinho… muitos convidados vêm! Os nossos retiros são também uma óptima oportunidade para fazeres novos amigos e te relacionares com pessoas que pensam da mesma forma.
O que torna os teus retiros de férias de fitness diferentes dos outros?
Os nossos retiros de fitness no Algarve não se limitam a treinos intervalados de alta intensidade ou a esforçares-te fisicamente. Também damos prioridade ao equilíbrio, ao relaxamento e à diversão num cenário bonito. Os nossos treinadores experientes e as diversas actividades proporcionam-te uma experiência de fitness única e completa.
Termos e Condições do Vida Boa Lodge
Ao reservar a tua estadia ou quaisquer outros serviços com Vida Boa Lodge, concordas com todos os nossos termos e condições. Neste documento, “tu”, “cliente”, “freguês” e “hóspede” referem-se à pessoa que faz a reserva, enquanto que “nós”, “nos”, “nosso” e “Vida Boa Lodge” referem-se a Vida Boa Lodge.
Responsabilidade de reserva
O cliente é responsável por rever cuidadosamente todos os detalhes da reserva e da confirmação. Quaisquer erros ou discrepâncias devem ser comunicados ao Vida Boa Lodge imediatamente.
Se uma reserva de grupo é feita por uma pessoa (o hóspede principal), ele confirma que tem autoridade para reservar em nome do grupo. O hóspede principal deve garantir que todos os membros do grupo estão cientes e aceitam estes termos e condições.
Se uma reserva de grupo é feita por uma pessoa (o hóspede principal), ele confirma que tem autoridade para reservar em nome do grupo. O hóspede principal deve garantir que todos os membros do grupo estão cientes e aceitam estes termos e condições.
Check-in e Check-out
Reserva e pagamento
- Os hóspedes podem solicitar reservas para grupos, promoções, acampamentos, retiros ou semanas especiais através do nosso sistema de reservas, e-mail ou WhatsApp.
- Para confirmar a reserva de um acampamento/ retiro, é necessário efetuar um depósito de 20% do montante total.
Plano de pagamento do retiro de junho:
- Depósito de 20% no prazo de 5 dias após a reserva para confirmar a reserva.
- Os restantes 80% devem ser pagos até 2 de maio.
Plano de pagamento do retiro de setembro :
- Depósito de 20% no prazo de 5 dias após a reserva para confirmar a reserva.
- Pagamento de 30% até 2 de maio.
- Os restantes 50% devem ser pagos até ao dia 1 de agosto.
O não cumprimento dos prazos de pagamento pode implicar o cancelamento da reserva e a sua venda a outro cliente.
Métodos de pagamento aceites:
- Dinheiro
- Revolut
- PayPal
- Transferência bancária (inclui todas as taxas de transferência para garantir que o pagamento é recebido na totalidade e utiliza o teu apelido como referência).
Atualmente não aceitamos pagamentos com cartão para reservas ou no Vida Boa Lodge.
política de cancelamento
- Até 6 semanas antes da chegada: o depósito de 20% não é reembolsável.
- No prazo de 6 semanas antes da chegada: 100% do pagamento não é reembolsável.
- Força maior: Se o alojamento se tornar inabitável devido a circunstâncias incontroláveis (por exemplo, catástrofes naturais, epidemias), o reembolso aplicar-se-á apenas aos custos de alojamento.
regras gerais
O pessoal vive no local.
retiros e actividades
drogas e substâncias proibidas
O uso de drogas é estritamente proibido e pode resultar na rescisão imediata dos serviços sem reembolso.
preços e depósitos
- O Vida Boa Lodge reserva-se o direito de ajustar os preços a qualquer momento antes da confirmação da reserva.
- Todos os preços são indicados em euros e podem estar sujeitos a alterações.
- As alterações de preços não afectam as reservas confirmadas.
- Os descontos não podem ser aplicados retroativamente após a confirmação da reserva.
Depósitos: - Cacifos dos dormitórios: é necessário um depósito em dinheiro reembolsável de 20 euros para a utilização do cadeado (os hóspedes também podem trazer o seu próprio cadeado).
- Toalhas de praia: taxa de aluguer de 5 euros por toalha + 15 euros de depósito em dinheiro reembolsável.
responsabilidade e seguro
transporte
Vida Boa Lodge pode fornecer transporte através de terceiros ou do nosso minibus. Os hóspedes utilizam os serviços de transporte por sua própria conta e risco.
fotografias, vídeos e utilização de meios de comunicação
reclamações e problemas
Ao reservar a tua estadia ou quaisquer outros serviços com o Vida Boa Lodge, concordas automaticamente com todos os termos e condições acima mencionados.